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10月4日下午，新疆部举行思政大课堂，邀请到华东师范大学李先春教授为学生们带来主题为青春期的烦“脑”的讲座。
青春期是一个人生理、心理和社会发展都经历较大变化的阶段，其中脑部的发展也是极为重要的一部分。在这个阶段，青少年可能会面临一些烦恼的问题。青少年在青春期的脑部发育中经历了许多调整和变化，包括神经元连接、神经递质水平、前额叶功能等方面的发展。这些变化可能导致青少年在情绪控制、决策能力、注意力集中等方面面临挑战，使得他们更容易感到烦恼和焦虑。高中生面临着身份认同、自我意识和社交关系等方面的重大转变。他们可能面临着对自己的身体、外貌、社交地位等方面的不确定感和焦虑感，这种内在的矛盾和迷茫也容易导致他们感到烦恼。同时，学业压力和未来规划也是青少年常常面对的烦恼源泉。在学习上的要求提升、考试压力增加，以及对未来的职业选择和人生道路的思考都可能给青少年带来烦恼和压力。如何面对这些烦恼，李教授给予相对应的解决办法，如：提高睡眠质量、情绪控制、思想转变及怎样有效的休息等。李教授在最后提出青春期的孩子们要保持健康快乐，才能进步成才!
学生感想：
随着五天的军政训练的结束，我们有幸聆听了李先春教授的一节思政演讲——青春期的烦“脑”。
不知不觉间，我们己步入高中生活一个多月了，对“青春期”这个话题对于我们也不再陌生。教授为我们普及了许多关于大脑的知识，青春期的开心与烦恼是并存的。这个期的我们大脑的各类激素开始生长，人类的喜怒哀乐以及各种行为来源于大脑，而青春期的烦恼来自于哪里呢？
首先，青春期的我们学习效率是最高的，是一生中最重要的学习的黄金时期。其次，青春期的我们是很不成熟的，有的同学会情绪敏感，频繁发脾气，有的同学无法分辨一些事理坏习惯学得也很快。还有，因为青春期性别的差异，同学们会关注异性，这很正常，但对于目前的我们最重要的还是学习。
当同学们没有保持优质睡眠时，学习效率也大大降低,更易产生烦恼。面对这些正常的青春期烦恼，我们也可以采取许多正确恰当的方式去解决它们。像是做运动,就可以很好的疏缓压力，大汗淋漓之后，身体会感到久违的放松，再静下心来去解决困难。以及求助老师、父母、朋友，合理倾诉与宣泄，让我们拥有一个健康快乐的学生习生活。
——高一12班 刘畅
今天下午来自华东师范大学、心里与认知科学学院教授李教授，给我们讲述了有关青春期的烦“脑”，引用理论学家希波克拉底的《圣病》，讲述了脑与行为的关系。通过多元的理论知识讲述了大脑的工作原理，其中有一项技术是我国一名优秀的科学家胡海岚教授的胜利者效应。青春期的大脑效率高，不成熟，性别差异等带来了许多的利与弊。李教授通过科学的实验数据给我们讲述了合理用脑的重要性，其中睡眠尤为重要，再通过娱乐、思考来保持大脑的健康状态。最后李教授祝愿我们健康快乐进步成才。非常感谢李教授能抽出自己的宝贵时间来为我讲述青春期的烦“脑”。
——高二11班 阿米乃姆
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