家长看到孩子由负面情绪和感受时，先不急着纠正。站到孩子的角度想一想，目标没有实现有受挫感很正常，这种受挫背后是“我不够好、我失败了”。这一部分其实我们作为一个人都会有这种体验，并不是只有我孩子这样，任何人都一样。作为母亲，我对他情绪背后的“我不够好、我失败了”有更多的同理心，理解到作为人都有这样的挣扎，那我们的心就会变得柔软，而不是急着让他马上起跑冲刺。

    对于很多数孩子来说，进入高中学习不太可能一帆风顺，其实在学习中体验到不顺利、不容易、挫折、目标未达成不是坏事，未来的生活八九不离十会有更多的挑战困难挫折，孩子在年轻的时候学习练习过，未来应对起来才会更得心应手不知道这样说，妈妈是不是会降低一点焦虑。

    看到孩子状态不佳、情绪不好、受挫，可能我们先要判断一下自己的情绪，是不是自己对焦虑的恐惧引发了更多的担心。或许我们对成绩对成功有太高的期待。

    如果家长想做的更多一点，让孩子更有能力去应对这些挫败，我觉得就一点，安静的陪着，让他去体验就好了，焦虑、恐惧、无力感，经历这些负面的体验对年轻的孩子不是坏事。

    每个孩子其实都是各种各样经验的混合体，有时候他的一些负面的或者是没那么完美的经验，有可能在未来反而会变成他的一种资源。