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松江一中“健康行走”活动方案
更新时间:2017/12/22  作者:松江一中 站长  阅读:1786次  
一、活动目的:
响应“全民健身”的号召,树立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念,增强体质,舒缓压力,愉悦心情,展示我校教工的精神风貌。
二、活动方式:
在手机上下载“动动”软件,加入“松江一中健康行走军团”。每天带着手机行走。可用课余时间在学校操场进行,也可在居所周边进行;可结伴而行,也可独自行走;可健走可漫步。
三、活动原则
因人而异,量力而行;步伐得宜,科学有效;坚持不懈,持之以恒。
四、奖励办法
各人月底将自己“最近30天平均数”手机页面截频,传至校园网信息上传指定文件夹。工会每半年统计各人每日步行平均数。对排名前1/3者给予物质奖励,其余人员发放纪念品。
本活动自2018年1月1日起试行。
 
校工会
2017年12月22日




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