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青春活力,迎接朝阳
更新时间:2017/10/20  作者:新疆部 新疆部自管会 体育部 阿拉法特  阅读:1728次  
     本周开始,我们新疆部的三个班级高一(11)、(12)班和高二(11)班进行晨跑。早上6点10分,大家都准时来到操场整队,以班级为单位开始跑步。虽然只有两天,却能看出同学们的士气高昂,奋发向上!晨跑将成为新疆部在学校另一道独特而又持久的风景线。
     晨跑活动是由内派老师提出建议,在新疆部主任和班主任的鼓励和支持下,通过同学的自我管理,自我督促而开展的。晨跑成为了我们每一天的开始,这种充满活力的开始,让我们的一天充满动力。晨跑不仅培养我们早起的习惯,还提高了我们的精气神,抱着积极的态度对待每一件事情,让同学们的上课精神提升到了一个极致。早起不仅对我们青少年长身体有很大的帮助,通过研究表明习惯早起早睡的人的智力通常会比其他人高出0.1%,而且还能延长人的寿命。对于学习,由于早起必定早睡,督促我们每一天都需要争分夺秒,使我们的学习效率变得更加高效,让我们的生活更加饱满。对处于青年期的我们,往往需要很多的营养,所以在我们之间很容易出现胖子,每一天1~3公里的晨跑会对身材的保持起很大作用,对身体也很多的益处。
     晨跑虽然很累,但每一天早上挑战自我的决心却让我们忘记了身体的疲惫;操场边上班主任和晨练市民的加油声让我们勇敢地奔向终点。我们仿佛感觉到每一天的朝阳都带着微笑,迎接我们,激励这我们,为我们照明前进的路途!

     晨跑对我们的好处和带给我们的快乐,不是通过想象可以感受到的,只有身处其中,不断的体验和经历才会带给你我更多意想不到的美好时刻,让你我在日复一日,年复一年的学习生活中感受到更加刺激和精彩的时刻。你们将知道晨跑不只是一种挑战,而是一种享受。所以我们倡议全校每一个勇于挑战自我的班级加入我们的晨跑运动!加油吧!





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