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日前，我校高三（9）班包辰同学在上海市普教系统尊老助老表彰大会上受到表彰，包辰同学以其数年如一日在“尊老助老”方面的努力获得“上海市普教系统尊老爱幼好学生”荣誉称号。
附：包辰同学先进事迹
包辰同学从小不论做任何事都表现出一种努力认真、持之以恒的学习态度。学习上，她刻苦认真，乐于钻研，学习成绩一直在班里名列前茅。碰到难题她喜欢自己查阅资料解决或者向老师请教，对于学习上有困难的同学她更是乐意伸出援手，耐心辅导。节假日里，包辰同学会帮助父母做一些家务活，劳动让她体会了父母的辛劳，劳动也让她增长了才干，并且增强了她的自信心。爷爷奶奶年纪大了，细心的包辰常常陪老人散步聊天，还给爷爷奶奶洗头梳头，有时还用自己省下的零花钱为爷爷奶奶买来可口的点心。在老师眼里，他能够处处都身先士卒，做老师的好帮手，做同学们的好榜样。
包辰同学第一次参加社会公益活动去老人家里拜访是在念初中一年级的时候。作为优秀团员的她当时是临时被邀请去一位老人家里参加活动，听说是学雷锋、做好事、献爱心，包辰同学就兴致勃勃地跟着带队老师和其他几个同学一起来到了老人家。第一次参加敬老助老社会活动，包辰同学显得有些胆小，因为害羞，当时几乎没说几句话，但带队老师和大同学对老人的嘘寒问暖，帮老人打扫居室卫生，这一幕却在她脑海中留下了深刻的印象。之后，在家里，包辰同学也帮父亲做过一些退休老同志、老党员部分资料的整理工作。看着这些老同志、老党员的先进事迹材料，包辰同学不禁心头一热，这些老同志、老党员为了新中国，为了祖国的四化，奋斗了一生，奉献了一生，他们理应受到全社会的尊重，得到全社会的关爱。看到女儿若有所悟的眼神，慈祥的父亲也露出了会心的笑容……
包辰同学真正开始为老人服务是在中考结束的那个暑假。漫长的两个半月里，父亲乐意抑或是有意带她出去走走，包辰被带着走访了好多老人。包辰说，这一个暑假我了解了很多。比如：尽管老党员们说的一口好普通话，但是他们会在用上海话交谈时更加投入和开心，更比如：对于一些性格豪爽的老同志来说，坦然接受年青人的帮助或者服务特别令人感到高兴。有一位老爷爷是铁路局的退休员工，他喜欢收藏邮票，尤其是有些关于火车的邮票简直是精美绝伦；很多老奶奶是退休教师，身上透露出来的气息令包辰感到十分熟悉。每次和老人相处的时候，包辰都觉得这些老人都十分可敬，又十分可爱……
上了高中之后，学校和社会的志愿者活动比以前丰富了很多。作为团支书，包辰同学提议团活动可增加敬老助老内容。其实一开始选择为老服务，包辰还是有些犹豫的，担心万一有同学与服务对象产生矛盾，惹老人生气，把好事搞砸。但是，实事证明，在包辰的带领下，全体共青团员都满怀敬意、满怀热情参加每一次敬老助老活动。同学们精神抖擞地走进老人们的家中，有的帮老人打扫卫生，有的陪老人聊天，有的帮老人整理床铺，有的帮老人拣菜倒垃圾，有的扶老人到室外散步。包辰和同伴们用爱心，用汗水，让尊老、敬老、爱老的传统美德在鲜艳的团旗下得到升华。
包辰同学常说，在上海这座高度老龄化的城市里，“尊老敬老、爱老助老”正在成为一种良好的社会风气，作为一名共青团员，我愿意和千千万万的年轻人一起，面对可敬、可亲、可爱而又渴望关爱的老人，更多的是伸出自己的手，而不是沉默的做一个观望者。
她，正在践行着自己的诺言。
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