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松江一中新疆部学生生活指南
更新时间:2010/9/25  作者:松江一中 新疆部老师  阅读:5184次  
      一、学生寝室电器、衣柜的使用说明
      (一)电灯开关
      1.寝室内门口墙壁上有电灯开关按钮,分别控制室内日光灯和卫生间顶灯。
      2.每位同学书桌上的书柜下格内有台灯开关,按钮在右侧。
      (二)空调
      1.正确使用和保护好墙上空调开关,不要随意拆卸。
       2.合理使用和调节室内温度,夏季气温超过30度可使用空调,制冷最低温度控制在26度;冬季气温低于5度可使用空调,制热最高温度控制在18度。
      3.室内无人时必须关闭空调。
      (三)电话
      1.每间寝室都装有“201卡”式的长途电话,学生可在宿管老师那里购买“201卡”,拨号即可使用,接听不用卡。(每张卡50元或100元)
      2.使用程序:卡号——密码——区号——电话号码(手机号)(也可拿起听筒按提示音操作)
      3.为了方便与家人的联系,同学们将自己宿舍的电话号码尽快地转告家人——上海市的“区号”是021,再加上你寝室的电话号码。(上海与新疆时差约三个小时,掌握好与家人的通话时间)
      4.晚上十点后不允许向外打电话,以免影响他人休息。
      二、起居安全
      (一)上床和下床时,踩实和抓好扶梯,叠放被褥及整理床上卫生时要注意安全,不要在床上打闹嬉戏,不要两个人睡在一张床上,不要直接从床上跳下,谨记安全第一。
      (二)晚上睡觉前或没有人时要关好门窗。
      (三)洗好的衣服用衣架晾在阳台上的晾衣杆上,并用夹子夹牢,防止被风吹掉。
      (四)没人在房间时,务必关闭寝室内所有的开关,锁好门窗。
      三、寝室物品放置
      (一)每个房间内都有专用的脸盆架,个人洗漱用品应按要求摆放整齐。
      (二)每位同学有一个书桌,一个衣柜。在扶梯里侧,可放置其它季节的衣服和被褥及杂物。
      (三)在衣柜下有一个鞋柜,可放置当天不穿的鞋子。
      (四)书架和书桌上可放置书本及学习用品,其他物品放在抽屉内,保持桌面整洁,桌下不准堆放其他杂物。
      (五)每天起床后要整理好床铺,按规定摆放整齐,挂起蚊帐,床上不准堆放其他杂物。
      四、贵重物品和现金的存放
      (一)学生应将现金、存折、有价电话卡等保管收藏好。贵重物品可转交内派管理老师或存放在宿舍办公室的保险箱里代替保管。
      (二)抽屉、箱子等随时上锁,钥匙应随身携带。
      (三)暑假离开时贵重物品和现金应随身携带回家。
      五、生活费用
      安排好自己的生活费用,不要乱吃乱用,培养勤俭节约的良好习惯,反对铺张浪费。
      六、个人卫生
      (一)洗衣
      1.一般衣服自己手洗。
      2.较厚的衣服前往洗衣房洗涤(洗衣房在宿舍楼二、三层)。不会操作,请求宿舍管理老师指导,防止操作不当造成损坏。禁止放入不宜洗衣机洗涤的物品。
      3.厚重衣物、被单等由学校统一到校外洗衣房洗。
      (二)理发
      学校专门为内高班学生在宿舍底楼开设了一间理发室,供同学们理发和剪发,(但不能烫发、染发),费用自理。
      (三)盥洗
      1.个人的牙刷、牙缸、毛巾等卫生用品不要与他人混用,用完后放回规定位置。
      2.洗脸用的毛巾、脸盆和洗脚用的毛巾、脚盆不要混用,毛巾要挂在规定位置,脸盆、脚盆不用时应摞起来放在规定位置。
      3.在宿舍内用水时要尽可能保持地面干燥,用完后的水倒进盥洗室水池内,不要随地乱倒。
      (四)卫生间
      1.男同学小便时应走上一步,小便应尿在便池内,并及时放水冲洗便池。
      2.大便后及时放水冲洗便池,卫生纸、卫生巾要扔进旁边放置的专用纸篓里。
      (五)洗澡
      1.每个冲淋房内有可调节冷热水的一只水龙头,向右开为冷水、向左开为热水。开始时不要直接站在莲蓬头下方,先向右开一点冷水,然后逐渐向左开热水,热水龙头也不要开得太大,以防烫伤,待水温调节到合适的温度后即可开始洗浴,洗浴过程中水温如果变得太热或太冷耍及时调整。
      2.浴室内地面潮湿,行走时注意防滑。洗浴时不要在浴室内玩笑打闹,防止滑倒摔伤。
      3.要节约用水,在抹肥皂时或洗完后应关好水龙头。
      4.严禁在冲淋房大小便。
      七、防病建议
      (一)勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤理发,不随地吐痰,不乱扔垃圾。
      (二)不吃不洁或变质的食物,不喝生水,多吃蔬菜多喝开水。
      (三)定时就餐,少吃或不吃零食,就餐时不要吃的过饱,饭后不要剧烈运动。
      (四)常打开寝室和教室的门窗,保持空气清新。
      (五)根据天气冷暖及时添减衣物。
      (六)加强体育锻炼,养成早操习惯。
      八、患病就医
      (一)学生设有卫生保健室,晚上9:30后急诊可先找宿管老师,再由宿管老师传呼。
      (二)一般的小病,原则上不送医院,由校医诊治,病情较严重时由校医根据病情决定是否送医院治疗。
      九、外出活动
      (一)外出时,应记住自己所乘车辆停放地点和车牌号,同时要记住班主任及带队老师的手机号码,以备个别学生走失时能及时和老师联系。
      (二)外出时,要求穿校服,注意语言和行为规范,要礼貌待人、团结互助。
      (三)要严格遵守交通规则,注意行路安全。红灯停,绿灯行,靠右走横道线。
      (四)加强自我保护意识,防止被偷窃和与外人发生争执,遇事要冷静,及时和老师联系确保妥善处理。
      (五)学生外出必须听从老师的指挥,在规定的区域内活动,活动结束要准时返回车上。
      十、学习生活用品添置
      (一)床上用品,每人配有棉被、枕头、床单、蚊帐、凉席等全套行李,预计使用期四年,应爱护使用。生活用品,每人配有台灯、面盆(一大一小)、热水瓶、毛巾、牙刷杯和水杯各一只、不锈钢餐具一套,还配有沐浴露,洗头膏,洗衣粉,肥皂等。以上用品学校都是一次性提供,如需添置则自己购买。
      (二)为培养集体荣誉感,体现奋发向上的精神面貌,克服穿着方面的相互攀比以及加强学校安全管理,学校规定在校期间以及外出活动时,必须穿校服。
      (三)课本和配套练习册以外的学习用品和生活用品自己购买。




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