一、指导思想：

为了更好地贯彻全民健身的精神，进一步提高学校广大教职员工参加体育锻炼的热情，增强体质，丰富业余文化生活，特举办2009年松江一中教职工运动会。

二、主办单位：松江一中工会

三、承办单位：体育与健身教研组

四、竞赛日期：2009年12月11日星期五下午（暂定）

五、竞赛地点：松江一中体育馆、操场

六、竞赛项目与组别：

个人项目：乒乓、羽毛球、踢毽子（1分钟）、跳短绳（1分钟）、立定跳远、

掷羽毛球、定点投篮。

团体项目：拔河（5男5女）、绑腿跑（3男3女）

七、参加办法：

八、竞赛办法：

按各项目最新规则及有关规定执行。

九、录取名次办法：

每个项目（个人、团体）均录取前六名，如遇成绩相同可并列录取名次。

十、奖励办法：

个人、团体项目均录取前六名发奖品奖励，其余参赛者获参与奖。

十一、本规程解释权属主办单位，未尽事宜，由主办单位另行通知。

1、体育与健身教研组教师不参加本次运动会比赛，担任各项比赛的裁判工作。

2、报名单请各工会小组组长于11月27日（星期五）前交体育教研组方文军老师处。

2009年11月

 

附：团体项目组别划分（8组）——拔河、绑腿跑

1、政史艺地组    

2、语文组

3、数学组

4、英语组、信息中心

5、物理、现代技术组

6、生化组

7、校务、教务、图书馆、实验室

8、总务一、二、三组

★   校中层以上干部参加各自所在的学科教研组（行政组）。

方法及规则：

1、从听到比赛开始信号后开始投篮，先从罚球线投篮一次，此后男队员可以在限制区（三秒区）外不断投篮，女队员可以任意选择位置不断投篮。

2、首次在罚球线上的投篮命中得2分，此后男队员在限制区外的投篮和女队员在任意位置的投篮每次命中得1分，参赛队累计得分。

3、男队员每人计时1分钟投篮，女队员每人计时30秒投篮。

4、裁判员发出结束信号之前出手的投篮有效，踩线或越线者、超时或违反规定的入球无效。

5、累计得分高的名次列前。

 

 

方法及规则：

1、在平地上划两条相距15——20米的线，分别为起始线与终点线。终点线处铺设缓冲保护垫子若干。

2、每队6名运动员参加比赛，3男3女。

3、6名队员横排于起始线，每名队员左右两腿踝关节处用绳子分别与旁边队员异侧腿束缚。

4、听到发令信号后，6名队员同心协力起步走或小跑行进至终点结束。

5、比赛中，缚在队员踝关节处的绳带不得脱落，如脱落需重新系好带子，继续进行比赛。

6、比赛开始计时，至6名队员全部过终点线后停表，以用时少的队名次列前。

分享按钮