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心理有约——WOOP思维心理学
老师,我不是一个乐观的人,我觉得这很不好, 看到有的同学总是很乐观很自信,我却总会想可能遇到的困难,这会不会不好,我希望自己乐观一些。 乐观确实很重要,但是生活中,就像我们夸大了外向活泼的社会功能,我们也同样的夸大了乐观的作用。其实,遇到事情想到一些可能的障碍,未必一定是坏事,未必对学习不利。 美国曾经做过一项调查,75%的人 ……
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